Las contraseñas son una parte esencial de nuestra vida digital. Nos permiten acceder a nuestros servicios y cuentas online, proteger nuestra información personal y evitar el robo de identidad. Sin embargo, elegir una buena contraseña no es tan fácil como parece.
Muchas personas usan contraseñas débiles, predecibles o repetidas, lo que las hace vulnerables a los ataques de los hackers. Estos ataques pueden tener consecuencias graves, como el robo de dinero, de información o de nuestra identidad.
Por eso, es fundamental crear contraseñas seguras y fáciles de recordar, que nos den confianza y tranquilidad. ¿Cómo podemos hacerlo?
En este post te daremos algunos consejos y recomendaciones para que puedas elegir una buena contraseña.
¿Qué hace que una contraseña sea buena?
Una buena contraseña debe cumplir al menos los siguientes requisitos:
- Ser larga: cuanto más larga sea la contraseña, más difícil será de adivinar o de romper por fuerza bruta. Se recomienda usar al menos 12 caracteres, aunque lo ideal sería 16 o más.
- Ser compleja: una contraseña compleja es aquella que combina diferentes tipos de caracteres, como letras mayúsculas y minúsculas, números, símbolos y espacios. Esto hace que la contraseña sea más impredecible y menos susceptible de ser descifrada por diccionarios o algoritmos.
- Ser única: esta es aquella que no se usa para ningún otro servicio o cuenta. De esta forma, si una de nuestras contraseñas se ve comprometida, no afectará al resto de nuestras cuentas. Además, evitaremos que los hackers puedan acceder a nuestra información mediante el método de reutilización de contraseñas, que consiste en probar las mismas contraseñas en diferentes sitios web.
- Ser memorable: una contraseña memorable es aquella que podemos recordar fácilmente sin tener que apuntarla o almacenarla en un lugar inseguro. Para ello, podemos usar técnicas como las frases de contraseña, que consisten en crear una contraseña a partir de una frase o una canción que nos guste o nos resulte familiar.
¿Cuáles son las amenazas al no elegir una buena contrseña?
Al no utilizar contraseñas seguras y complejas estamos descuidando nuestra seguridad informática, lo que conlleva muchos riesgos, tanto online como offline. Entre estos riesgos destacan especialmente los siguientes:
- El hackeo de la cuenta: si nuestra contraseña es débil o está expuesta, los hackers pueden acceder a nuestra cuenta y hacerse con el control de la misma. Esto puede implicar el robo de nuestra información personal, el envío de mensajes fraudulentos, la suplantación de nuestra identidad, el acceso a otros servicios vinculados a la cuenta, etc.
- El robo de la cuenta: si nuestra contraseña es predecible o la reutilizamos en varios sitios, los hackers pueden adivinarla o probarla en diferentes servicios hasta dar con la correcta. Esto puede suponer la pérdida de nuestra cuenta, ya que los hackers pueden cambiar la contraseña y bloquear nuestro acceso. Además, pueden usar nuestra cuenta para fines maliciosos, como el phishing, el spam, el ransomware, etc.
- El robo de dinero: si nuestra contraseña es la misma que la de nuestra cuenta bancaria o de algún servicio de pago online, los hackers pueden acceder a nuestro dinero y realizar transacciones no autorizadas. Esto puede ocasionarnos graves pérdidas económicas y problemas legales.
- El robo de información: si nuestra contraseña es la misma que la de nuestro correo electrónico o de algún servicio de almacenamiento en la nube, los hackers pueden acceder a nuestra información y robarla, modificarla o eliminarla. Esto puede afectar a nuestra privacidad, nuestra reputación, nuestra seguridad y nuestra productividad.
¿Cómo crear una frase de contraseña?
Una frase de contraseña es una forma sencilla y eficaz de crear una contraseña larga, compleja, única y memorable. Se trata de elegir una frase que tenga sentido para nosotros, que contenga al menos cuatro palabras y que incluya algún tipo de variación, como mayúsculas, números o símbolos. Por ejemplo, si nos gusta la canción “Imagine” de John Lennon, podríamos crear una frase de contraseña como esta:
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Esta frase de contraseña tiene 22 caracteres, combina letras, números y símbolos, y es fácil de recordar para nosotros. Sin embargo, hay que tener en cuenta que no debemos usar frases de contraseña demasiado populares o conocidas, ya que podrían estar en las listas de los hackers. Lo mejor es usar frases que sean personales o que tengan algún detalle original o creativo.
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